Aprenda a fazer o suco rosa, a nova moda saudável

Suco rosa:  saudável e gostoso

Depois da febre do suco verde, o novo queridinho dos adeptos da alimentação saudável é o suco rosa. Além da cor atrativa, ele melhora a performance física e ajuda na recuperação dos músculos. Para justificar o nome, a grande estrela deste suco é a beterraba. A raiz contêm nitrito, que em contato com o organismo se transforma em óxido nítrico, esta substância auxilia na dilatação dos vasos sanguíneos e consequentemente o músculo é melhor oxigenado e demora para entrar em fadiga. A nutricionista Eliza Scarpin, da Tropical Banana, ensina uma receita bem saborosa desse novo suco que pode ser feita em casa:


SUCO ROSA

200 ml de laranja
1 beterraba pequena
6 morangos
6 cubos de gelo
Bata tudo no liquidificador
Rendimento: um copo de 500ml

Serviço:

www.tropicalbanana.com.br

Tropical Banana dá dicas sobre as maravilhas do abacaxi

Suco de abacaxi com hortelã

Nenhuma fruta é mais tropical do que o abacaxi. Além do sabor, a fruta se destaca pelas qualidades nutricionais. Rico em betacaroteno (pró-vitamina A), ferro, manganês, fibras e bromelina (enzima que auxilia na digestão).

A nutricionista Eliza Scarpin, da Tropical Banana, explica que a fruta auxilia no bom funcionamento imunológico e intestinal, além de facilitar a digestão. Outro ponto positivo é que ela tem efeito diurético, excelente pedida para essa época de calor. Vale a pena ressaltar que uma fatia de abacaxi de 100g possui aproximadamente 50 calorias. “O bom de ter frutas como o abacaxi no cardápio é que elas inibem a vontade de comer doces”, lembra Eliza.

Na Tropical Banana, além dos sucos personalizados ou com a tradicional hortelã, ainda existem o Sapo Cururu (abacaxi, laranja e morango), e também o Beija-Flor (abacaxi, limão, hortelã e gengibre) e o Pica Pau (caldo de cana, abacaxi e hortelã).

 

Veja onde experimentar em www.tropicalbanana.com.br